皆どうやって婚活してるんだろう？
始め方もやり方もわからないので、何をすればいいのか教えてほしいです。
結婚したいから婚活しようかな〜と思っても、具体的なやり方が分からない人も多いはず。
ということで、6年の婚活経験がある私が『婚活のやり方マニュアル』を作りました！
婚活の始め方から結婚するまでの方法を、全て詰め込んだ大傑作となっております。
この記事でわかること
- 婚活の始め方：知っておくべき基礎知識
- 婚活の準備方法
- 婚活の出会いの方法
- 幸せな結婚のための自分磨きのやり方
- お付き合い〜結婚までにすること
もっとこうしてれば6年も悩む必要なかったのに…という反省を踏まえ、効率的に結婚を叶える方法をまとめています。
すべてを読んで実行していただければ、必ず結婚できると自信を持っていえます！
婚活の途中で悩んだときは「この記事に戻って来れば大丈夫！」と思って頂けるように、精一杯つめこみましたので、ぜひ何度でも読んでくださいね！
- 1 【婚活の始め方】知っておくべき基礎知識
- 2 婚活のやり方①自分を知る＆目標設定
- 3 婚活のやり方②自分に合う婚活方法で出会いにいく
- 4 婚活のやり方③外見の自分磨きの方法！やることリスト8
- 5 婚活のやり方④内面の自分磨きの方法！
- 6 【テクニック・スキル編】相手に好印象を与える簡単な方法
- 7 【メンタル管理】疲れ予防＆つまずいた時の対処法
- 8 婚活で大事な心得2つ
- 9 【最終段階】お付き合い～結婚までにすること
- 10 婚活のやり方まとめ：コツコツ行動が近道
【婚活の始め方】知っておくべき基礎知識
最初に、そもそも婚活って何なのか？の基礎知識からお話ししていきます。
婚活とは？
婚活とは結婚相手を探すための活動のこと。
他にもよく『恋活』という言葉も聞きますが、恋活は恋愛相手を探すための活動で、結婚を目的としているわけではありません。
異性と出会える婚活サービスを使うときは、恋活向けと婚活向けを混同しないように気をつけましょう。
何をすればいいの？婚活のやり方は3本柱
一般的には、異性と出会える婚活サービスを使うことが婚活といわれることが多いですが、出会いに行けば簡単に結婚できるわけではありません！
これは、結婚するのが当たり前の時代ではないからだと思ってます。
出会いに行くだけではなく、この3つを実践することが幸せな結婚をするための婚活です。
- 自分を知る
- 出会いにいく
- 自分磨きをし魅力を高める
どれが欠けても上手くいかないので、すべてバランスよく考え行動していくことが大事です！
自分を知る
自分を知ることは、婚活を成功させるための基盤といっても過言ではありません。
なぜ結婚したいのか？なんのために婚活するのか？が分かっていないと、確実に婚活迷子になります。
私もそうでしたし、今婚活中の方もココでつまづいている人が本当に多いです。
婚活って就活と同じようなものなので、自分のことを知らないと相手にアピールすることすらできず、お断りされ続けてしまうんです…。
出会いにいく
異性に出会いに行くことは大前提ですね！
一般的に婚活では、結婚相談所や婚活パーティー、マッチングアプリなどを活用している人が多いです。
もちろん、友達に紹介をしてもらったり、合コンや趣味の集まりでお相手を探すことも婚活ですが、それだけでは出会いが少ないため、婚活サービスで幅を広げていくことも大事です。
自分磨きをし魅力を高める
ステキなお相手を見つけるには、自分磨きをして魅力を高めることも大切です。
外見で良いなと思ってもらえなければマッチングはできないですし、内面が合わないなと交際まで発展しなかったり、交際しても結婚までたどり着けません。
婚活している人は増えている
婚活している人は年々増えていて、2020年では4人に1人が婚活サービスの経験者。
以前は「婚活してるなんて恥ずかしい」「マッチングアプリなんていい人いない」などの偏見を持っている人も多かったですが、最近では出会いの定番ツールとして定着しつつあります。
恋愛結婚よりも婚活して結婚したほうが離婚率が低いと言われているくらいなので、婚活はただ結婚するだけではなく、幸せな結婚をするための方法といえます♪
婚活のやり方①自分を知る＆目標設定
ここからは、婚活の具体的なやり方を順番に紹介していきます。
まずは自分を知ること、そして目標設定をすることから始めていきましょう。
めんどうだなと思うかもしれませんが、武器を持たずに勝負にいくのは無謀です！
下準備を整えてから、出会いの場にいくのが賢いですよ♪
自分を知る＆目標設定
- なぜ結婚したいのか？を考える
- いつまでに結婚したいのか期限を決める
- 理想の結婚生活を考える
- 結婚相手となる人の希望条件を考える
なぜ結婚したいのか？を考える
「なぜ結婚したいのか？」を自分の中で明確にしておくといいです。
なぜなら、理由がハッキリしていないと、途中で必ず迷子になるからです。
動機がないと、婚活を続けていくモチベーションがなくなってしまうんです。
結婚したい理由は、一人一人違って当たり前なので、自分の素直な気持ちと向き合ってみてくださいね。
いつまでに結婚したいのか期限を決める
いつまでに結婚したいのか、おおまかな期限を決めておきましょう。
1年以内に結婚したいのか、2〜3年後と考えているのか、それによっても婚活方法は変わってきます。
ただ、絶対いつまでに結婚する！と決めてしまうと、予定通りに婚活が進まなかったときに挫折しやすくなってしまうので、あまり期限に執着しすぎないことも大切です。
理想の結婚生活を考える
次のステップは、理想の結婚生活を考えること。
これを把握せずに「好きな人と結婚できればいい」と流れに任せて結婚してしまうと、のちのち問題が生じてくることがあります。
結婚すれば終わりではないので、その先のことまでイメージしておきましょう。
例えばこんなようなことですね。
- 結婚後の仕事の仕方
- 子供が欲しいかどうか
- 居住地について
- 家族での過ごし方
- 持ち家？賃貸？（マンションか、戸建など）
- 家事分担について
理想とかけ離れたライフスタイルになってしまうと、結婚自体がツラくなってしまうので、自分が歩みたい人生を一緒に歩めるパートナーを探すことが大切です。
そのためには「どんな人と結婚したいか」の前に、自分の人生をどういうものにしたいのか、を考えましょう。
結婚相手となる人の希望条件を考える
次に、結婚相手となる人の希望条件を考えてみましょう。
理想の結婚生活をイメージしておくことで、必然的に選ぶ結婚相手も絞れてくると思います。
- 結婚後も仕事は続けたい→自分の仕事に理解をしてくれる人
- 子供は早く欲しい→子供好きな人
- 居住地は実家の近くが良い→自分の実家から近いところに勤務している人
- 休日は家族でゆっくりしたい→お互いの休日（曜日）が合う人
- 持ち家を建てたい→金銭的に余裕がある、または持ち家がある人
- 家事は2人で協力したい→家事が得意な人
いかがでしょうか。だいぶ希望条件が見えてきたはず。
ほかにも『どんな性格の人が良いか』『年齢はどのくらいがいいのか』など希望は、全て書き出してみてください。
全ての条件を100%満たす人はまずいませんが、途中でうまくいかなければ条件を修正していけばいいんです。
書いているうちにワクワクしてくるはず♪
価値観診断を受けてみよう
もし「自分と向き合うのはちょっと難しそう…」と感じるなら、結婚相談所が監修している診断を受けてみると良いかもしれません。
ネット上で20問の質問に答えるだけで、『婚活に対する4大価値観』がわかりますよ。
成婚率No.1の結婚相談所『パートナーエージェント』が無料で行なっているサービスで、結婚相談所に入会しなくても診断できるので、自己理解を深めるためにやってみてはどうですか？
診断結果は郵送で届くのですが、中身の分からない封筒で送られてくるので、家族にバレる心配もありません。
婚活のやり方②自分に合う婚活方法で出会いにいく
準備が整ったところで、どうやってお相手に出会えばいいのか、自分に合う婚活方法を見つけましょう。
すでにお伝えしているとおり、この3つが婚活の一般的な手段です。
婚活の方法3つ
- 婚活アプリ（マッチングアプリ）
- 婚活パーティー
- 結婚相談所
他にも合コンや街コンなどで出会う方法もありますが、婚活を成功させるためには「結婚願望がある男性」を見つけることが大前提なので、そうするとこの3つが妥当です。
それぞれの特徴を表にまとめてみました。
| 本気度 | 安全性 | 費用 | 利用者の数 | 結婚までの目安 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 結婚相談所 | ★★★ | ★★★ | ★ | ★★ | 半年〜1年 |
| 婚活アプリ | ★★ | ★★ | ★★★ | ★★★ | 1年〜3年 |
| 婚活パーティー | ★★ | ★ | ★★ | ★★ | 1年〜2年 |
費用は高いですが、安全性や本気度が高いのは結婚相談所。
100%独身で身元がはっきりしている人しかいないので、安心してお相手を探せますし、お付き合いから結婚までのスピードが早いのが特徴です。
ここまでお話しした『自分を知る＆目標設定』のところを、結婚相談所ではアドバイザーが一緒になって考えてくれるというのもポイントが高いです。
入会しなくても無料相談だけで、あなたの価値観を深掘りし、どんな婚活をしていけばいいのか目標設定までしてくれるところも多いですよ。
婚活アプリはや婚活パーティーは、気軽に利用できるのはメリットですが、真剣度にバラつきがあるので、お相手を見極めていく必要があります。
サポートがないので、マイペースに1人で婚活していきたい方に向いています。
「婚活サービスの種類」については、こちらで詳しく解説していますので、参考にしてみてください。
やってみて、うまくいかなければ婚活方法を見直せばOK
結婚相談所だけでも数え切れないほどありますし、その人と婚活方法の相性もあるので、どれがいいとは一概にいえません。
試してみないと、合うか合わないかは分からないので、とにかく気になったものから試してみましょう。
うまくいかなければ、途中で見直せばいいんです。
婚活のやり方③外見の自分磨きの方法！やることリスト8
次に、外見の自分磨きのやり方をまとめてみました。
外見は第一印象を決める大事な要素。
人は見た目が9割と言われているくらいなので、どんなに性格が良くても見た目でアウトだったら進展は見込めません。
以下のことを実践すれば、相手から好印象を持ってもらえるだけではなく自分の自信にもつながり、結婚につながる恋愛ができるようになりますよ♪
外見の自分磨きのやり方
- 婚活にふさわしい服装で印象を良くする
- 男性に好まれるメイクをする
- 女性らしい髪型（ヘアスタイル）にする
- 太ってる人も痩せてる人もボディメイクをしよう
- 清潔感UPのための美肌ケア
- ドン引きされないための毛の処理
- 不快感を与えないための歯のメンテナンス
- 香りで異性を惹きつける
婚活にふさわしい服装で印象を良くする
婚活では、どんな洋服を着ればいいのか分からない方も多いと思います。
カジュアルな服装はTPOに合っていないので、きれい目な洋服を用意しておきましょう。
オンラインお見合いの時も、自分の部屋だからといって適当な洋服にしないように気をつけてくださいね。
こちらの記事でコーディネート例を写真付きで解説しています。
男性に好まれるメイクをする
女性はメイク１つで可愛くも綺麗にもなれますし、自分を演出するツールの1つです。
女性に好まれるメイクと男性に好まれるメイクは違うので、早く結婚したいなら男性ウケを狙っていきましょう。
例えば、おしゃれな個性的なメイクや、すっぴん風メイクは男性の評価が悪いです。
ナチュラルだけど品のあるような、女子アナのようなメイクを心がけると良いでしょう。
詳しいメイクのテクニックは、以下の記事を参考にしてみてください。
女性らしい髪型（ヘアスタイル）にする
ヘアスタイルも外見を決める大きな要素ですね。
行きつけの美容院があれば、「男性にモテるヘアスタイルにしてください」などと相談すると良いと思います。
男性ってショートカットが好きな人も実は多いんですけど、ロングの方が間口が広がる感じがします。
個人的には、ミディアムからロングのゆるふわが一番モテやすいなと思っていて、それが嫌いな男性はあまりいないのでおすすめですよ。
詳しくはこちらで解説しています！
太ってる人も痩せてる人もボディメイクをしよう
ボディメイクは年齢や性別に関わらず、すべての人が意識すると良いと思います。
太っているだけではなく痩せすぎも魅力が半減してしまう場合があるので、健康的な体づくりをしていきましょう。
私は普通体型ですが、体脂肪を落としたらボディラインが引き締まってモテるようになりましたし、自分にも自信がついて一石二鳥でした。
今はYouTubeでもたくさん筋トレやヨガの動画が見れるので、就寝前などの隙間時間に行ってみてくださいね。
ダイエットで得られる効果については、こちらの記事も参考にしてみてください！
清潔感UPのための美肌ケア
お肌のケアも自分磨きの1つ。
男女関わらず、ニキビだらけよりはツルんとしたお肌のほうが清潔感があって好感がもてますよね。
私は特に美人でもないので肌ケアに力を入れていたのですが、ちゃんと手入れをしてあげると改善してきますよ。
スキンケアについて詳しい内容は、以下にまとめました。
ドン引きされないための毛の処理
体毛は思わぬところでドン引きされることがあるので、毛の処理も忘れずに行いましょう。
自己処理が難しければ脱毛してしまう方法もあります。
「結婚のために脱毛まで？」と思うかもしれませんが、恋愛だけではなく日常生活でも脱毛をしておくとメリットが多いですよ。
男性はヒゲ、女性はワキとか、毛の処理に使う時間って地味に多いので、脱毛しておけば一生ラクですしね。
あと、女性はウエディングドレスを着る時のために綺麗にしておいたほうがいいと思います♪
不快感を与えないための歯のメンテナンス
「芸能人は歯が命」とか言いますけど、笑った時に歯が黄ばんでいたり、汚れているのは相手に悪い印象を与えるので、歯のメンテナンスはしておきましょう。
「矯正して歯並びも整えよう！」とすると、時間もやお金もかかって大変ですが、虫歯の治療や歯石取り、ホワイトニングは安くてすぐに効果があるのでやっておいて損はありません。
最近では歯医者やサロンに通わず、「クラプロックスの音波式電動歯ブラシ」などを使えば、自宅でも簡単にホワイトニングができます。
歯が汚いだけで嫌われてしまうのはもったいないので、歯のメンテナンスには十分に気をつけましょう。
香りで異性を惹きつける
お見合いやデートをする時は、ほんのり香りを身にまとうと自分の魅力を倍増させられます。
元彼の香水の匂いを嗅ぐと過去を思い出してしまったりしませんか？
香りは人の記憶に残りやすいといわれているので「あの人良い香りだな〜」と感じてもらえると、ライバルと差をつけることができるかもしれません。
早く結婚したいなら「こんなの効かないでしょ」と思わずに、やれることはなんでもトライしてみましょう♪
おすすめの香水はこちらの記事で紹介しています。
婚活のやり方④内面の自分磨きの方法！
外見だけではなく内面の自分磨きも、もちろん大切です。
外見でステキだなと思ってもらえても、内面が充実していなければ良い関係を続けることができないからです。
「早く結婚したい！と急いでいるのに、内面の自分磨きなんて…」と思うかもしれませんが、ここが抜けてたら絶対にうまくいきません。
パートナーに「あなたじゃないとダメ！」と思ってもらえるように、内面から魅力的になっていきましょう！
内面の自分磨きのやり方
- 自分らしく生きて人生を楽しむ
- 依存はNG。精神的に自立をする
- 批判、相手のせいにしない。全て自責と考える
- 自己啓発や恋愛本を読む
自分らしく生きて人生を楽しむ
内面を充実させるために大切なのは、自分らしく生きて人生を楽しむことです。
仕事の愚痴を言っていたり不幸オーラが漂っている人に、人って寄ってこないですよね。
だからこそ毎日を楽しく過ごすことが大切です。
楽しいどころかツラいことも多いし…。
結婚したらできなくなることや、独身のうちにやっておきたいことをリストアップして実践していくと、自然に生活が充実していきますよ！
「早く結婚したいのに、出会いに行かずに趣味とかに没頭していたらまずいでしょ？」と思われるかもしれませんが、男性に会っていない時間をいかに充実させられるかがポイントです。
依存はNG。精神的に自立をする
「相手に幸せにしてもらいたい」という依存心が強い人は、精神的に自立しましょう。
私も経験があるのですが、せっかく好きな人ができて付き合っても、依存心が強いとお互いに辛くなってしまい、別れにつながってしまいます。
また、依存状態だと結婚しても幸せを感じることができないので、ステキなお相手が見つかる前に自立を目指しましょう。
批判、相手のせいにしない。全て自責と考える
嫌なことがあった時に、相手の批判をしたり相手のせいにせず自責と考えるのが良いです。
たとえ相手が悪い人だったとしても、批判をした時点で自分に返ってきてしまい、また同じような人と出会ってしまうからです。
もしヤリモクと出会ってしまったとしたら、「最悪！私は早く結婚したいのに…今までの時間と好きになってしまった気持ち返して！」と言っていたらどうでしょう。
イライラしている時間も無駄ですし、何も生産性がないですよね。
でも「早くヤリモクって気づけて良かった」「ヤリモクに狙われる私にも原因があるのかも？」などと考えた方が、次に活かせますよね。
相手への批判や愚痴は言ったところで何も変わらないですし、自分の考え方や行動を変える方が良い未来がつくれますよ！
自己啓発や恋愛本を読む
自分の考え方をポジティブにするために、自己啓発や恋愛本を読むのもおすすめです。
一冊の本が大きな転機のきっかけになることはよくあると思います。
恋愛や結婚も人間関係なので、良い関係を築くために本で学ぶことは必要ですね。
婚活で役立ったおすすめの本は、こちらで紹介しています。
【テクニック・スキル編】相手に好印象を与える簡単な方法
ここからは、お見合いやデートで使えるテクニックや、相手に好印象を与えられるスキルを紹介します。
テクニックといっても高度なものではなく、誰でも簡単にできる方法なので、ぜひ取り入れてみてくださいね！
相手に好印象を与えるテクニック・スキル
- モテる秘訣！笑顔が大事
- 好印象をもたれる会話術
- 料理の腕を磨く
モテる秘訣！笑顔が大事
誰でも簡単にできるモテ秘訣はズバリ『笑顔』です！
とにかくどんな時でも笑顔をキープしてみましょう！それだけで相手の反応が変わるのが実感できます。
結婚相談所のアドバイザーも、早く成婚していく人の特徴として『笑顔がステキな人』と言っていることも多いです。
緊張していると顔がこわばってしまったりするので、笑顔をとにかく意識してみてくださいね。
好印象をもたれる会話術
好印象をもたれる会話術を身につけておきましょう。
第一印象がよくても、ちゃんとコミュニケーションがとれないと「また会いたい」と思ってもらえません。
また、交際や結婚後も信頼関係を築く上では会話は欠かせません。
会話を上手にするには、男性と会うときだけ頑張るのではなく、日常から練習しておくのが良いですよ。
コミュニケーションのコツは、こちらの記事にまとめています。
料理の腕を磨く
女性は家事スキルとして料理の腕を磨いておくと良いです。
最近は男性が料理をする家庭も増えていますが、それでもまだ「奥さんの手料理が食べたい」と夢みる男性も多いです。
料理の勉強をしているというだけで、男性からの見る目は確実に変わるので、身につけておいて損はないスキルですよ。
結婚は2人で支えあっていくものなので、たとえ料理の得意な男性だったとしても、奥さんになる人が何もできないでは不安になってしまうもの。
【メンタル管理】疲れ予防＆つまずいた時の対処法
婚活を進めていくなかで、思うように上手くいかなかったり落ち込んでしまう事もあるはずです。
そんな時には、自分で自分のメンタルを管理をしていく必要があります。
ここではメンタル管理のやり方を紹介します。
メンタル管理
- 疲れて挫折しないための予防
- ネガティブ要素の多い人からは距離を置く
- モチベーション維持
- 占いに行く
- お守りや願掛けグッズを持つ
疲れて挫折しないための予防
ツイッターなどでも「疲れたから婚活やめたい…」と呟いている人を多くみかけますが、あまり頑張りすぎるのもよくありません。
特に早く結婚したいからと短期間の目標を立てている方や、『彼氏いない歴＝年齢』の方は、思うように進展しないときに挫折してしまうこともあります。
婚活のストレスに対応するために、こちらの記事を読んでみてください。
ネガティブ要素の多い人からは距離を置く
婚活を批判してくる人や既婚者だけど幸せそうじゃない人など、ネガティブ要素の多い人からは距離を置きましょう。
元気をつけるために友達と会ったつもりが、マウントをとられて逆に嫌な思いをしてしまうこともあるので、付き合う人は選んだほうがいいです。
キラキラなSNSの投稿は見ないなど、とにかく自分が嫌だと感じるものには触れないようにしましょう。
逆に応援してくれる人や、実際に結婚して幸せになってる人など、ポジティブになれる人とだけ関わるようにすると良いですよ♪
モチベーション維持
婚活をずっと同じモチベーションで続けることは難しいので、やる気が無くなった時にすぐにモチベーションを復活させることが大事です。
どうやったらモチベーションを維持できるのか、下記の記事にまとめました。
占いに行く
自分がどんな運気にいるのか、相手との相性が知りたい時には占いを利用するのもアリです。
モヤモヤがスッキリしますよ！
全てを占いに頼ってしまうのはよくないですが、自分と向き合うためのツールとして役立てるのは良いと思います。
お守りや願掛けグッズを持つ
結婚が叶うお守りやグッズを身につければ、気持ちがポジティブになります。
願掛けグッズとして、お見合いやデートの時に持ち歩いてみてはいかがでしょうか♪
婚活で大事な心得2つ
婚活するにあたって、大事な心得を２つほどお伝えします。
悩んだ時には何度か読んでいただきたい心得です。
婚活の心得
- 脈なしの人に時間を使わない
- 自分軸で結婚を考える
脈なしの人に時間を使わない
1つめの心得は、脈なしの人に時間を使わないということです。
目的は結婚ですが、相手に恋愛感情を持ったときには冷静に判断することができず、1人のお相手となんとか上手くいかせようと頑張ってしまいがちです。
脈がないのに無理やり振り向かせようとしたり、結婚向きではない人を好きになってしまったり、人間の気持ちは複雑です。
しかし早く結婚したいなら、そういう人に使っている時間は本当に無駄なので、見込みのない人はサクサクと見切りをつけていきましょう！
自分軸で結婚を考える
結婚は自分軸で考えましょう。
「早く結婚したい！」と思っている時は、まわりが結婚ラッシュだからとか、この歳で独身だと変な目で見られるから、など動機が他人軸になっていることが多いです。
でも自分のための結婚でないと、幸せにはなれません。
悩む原因は、本当の自分の気持ちと世間体などの建前にズレが生じている場合が多いんです。
「みんながこうだから」ではなく「自分はどうしたいのか？」自己理解をすることがとても大切です。
【最終段階】お付き合い～結婚までにすること
最後に、お付き合いしてから結婚までにすることを紹介します。
お付き合いから結婚までにすること
- 理想の結婚相手の選び方
- 結婚前に確認しておくこと（重要な価値観）
結婚できればOKではないので、焦らずにきちんとパートナーを見極めていきましょう！
理想の結婚相手の選び方
お付き合いしていくなかで、「本当にこの人と結婚していいのかな？」と思うこともあるかもしれません。
早く結婚したいという気持ちが先走って違和感を無視して結婚をしてしまい、すぐに離婚をしてしまう人も少なくないので、きちんと自分にふさわしい結婚相手か見極めましょう。
こちらの記事で、どんな人なら幸せな結婚ができるのかを解説しています。
結婚前に確認しておくこと（重要な価値観）
結婚は生活なので、結婚後の理想があまりにも異なっているとお互いがツラくなってしまいます。
しっかりとすり合わせをして、大事なことをきちんと話し合いましょう！
どんなことを確認すればいいのか、こちらの記事でチェックしてみてください。
婚活のやり方まとめ：コツコツ行動が近道
婚活の始め方から、結婚するまでの方法をまとめました。
１つずつコツコツ行動することが一番成功への近道。
飛び級みたいなのはなくて、地道に少しずつ行動することが結果的に結婚につながるんですよね。
私は探り探りだったので結婚まで6年かかってしまいましたが、その間に上記の内容を実践していったら理想以上の結婚ができたので、面倒臭いと思わずに取り組んでみてください！
この記事で、あなたの幸せな人生を実現するために少しでもお役に立てるなら、そんなに嬉しいことはありません。