婚活に疲れた!やめたいならやめてOK!婚活疲れを引き起こす原因とは?

婚活に疲れた!やめたいならやめてOK!婚活疲れを引き起こす原因とは?
悩める女性
婚活疲れた…もうやめたい!!
けど、やめたら一生独身だよね。年取るともっと結婚できなくなるよね。
絶望しかないじゃん。こんな私、どうしたらいいの?
すぐに結婚できたら楽になるのにな~

 

いざ婚活を始めても、思うように進まず長引いてしまった時は、先が見えず不安になりますよね。

 

「疲れたからやめたい!」と思っても、婚活をやめたら婚期逃すし、どうすればいいか分からずとりあえず続けている人も多いと思います。

 

婚活疲れを経験している人は婚活している人のなかで7割以上もいるんだそうです。

 

疲れた時は無理しても仕方がないので、やめたいと思った時は一旦やめましょう!

 

今回は、婚活に疲れたときはやめてOKの理由や、婚活疲れの原因を探っていきます。

 

 

私も婚活をして「疲れた、もうやめたい!」と思ったことはもちろんありますが、そうはいっても結婚はしたいじゃないですか。

 

なので、婚活に疲れた人が最終的に結婚できるように対策も書きました。

 

何をすればいいのか分からず沼にハマっている方の救いになれば幸いです!

 

もし『まだ婚活する気力は残ってる』という方は、モチベーションアップの記事も読んでみてください。

 

婚活に疲れた!やめたいならやめてOK

婚活に疲れた!やめたいならやめてOK

 

婚活に疲れたなら、やめちゃってOKだと思います。

 

疲れたまま婚活しててもうまくいかないので、自分の心を取り戻すほうが先決です。

 

今婚活をやめたからといって一生独身が確定したわけではないですし、無理して結婚して離婚することになったらそれこそ大変です。

 

疲れている状態では判断能力が鈍って、とんでもない人を結婚相手に選んでしまうこともありますよ。

 

もっと自分の時間を大切にして、気持ちのゆとりができたら向こうから良い人が寄ってくるはず。

 

婚活は何も結婚相談所や婚活パーティーに行くことだけではないですし、転職をきっかけに良い人と出会えるかもしれないし、同じマンションに住んでる人と仲良くなって結婚だってありますからね。

 

最初に「疲れたら婚活をやめてOK」と言いましたが、補足すると完全にやめるのではなく「一旦やめる」という意味です。

 

やめてもいいけど、諦めたら終わりです。

 

私は婚活を一回やめて、また1年後にゆる〜く期待せずに再開したら夫と出会えました。

 

その詳しい話は「婚活をやめたら結婚できた話!真相をすべて公開【でも安易にやめないで】」にまとめているので、よかったらこちらも読んでみてください。

 

婚活疲れを引き起こす原因6つ

悩める女性
それにしても、なんでこんな疲れちゃったんだろう…。
私が深く考えすぎてるだけ?頑張る方向間違ってたのかな?

 

YUKA
真面目に頑張ってる人ほど婚活疲れを引き起こしやすいと思うよ。

 

こんなことが続くと、婚活に疲れてやめたくなってしまいます。

 

  • 理想の人となかなか出会えない
  • なかなかマッチングできない
  • 色々な人とやりとりするのが疲れる
  • 断られると全否定された気分になる
  • まわりからのプレッシャーや他人と比較して落ち込む
  • 自分がどうしたいのか分からなくなってきた

 

理想の人となかなか出会えない

なかなか理想の人と出会えない!というのは、婚活疲れを引き起こす大きな要因です。

 

  • 好きになれる男性がいない
  • 自分は良いなと思ったけど相手は違った
  • 良いなと思った相手が既婚者だった

 

こんな時は「婚活もうやめたいな〜」と思ってしまいますよね。

 

自分が気に入ってる人からは好かれず、微妙な人ばかりに好かれることはよくある話です。

 

この問題を解決するには、自分の魅力をUPさせるか、相手の条件を広げるしか方法はないですね。

 

なかなかマッチングできない

婚活パーティー、婚活アプリ、結婚相談所を利用してもなかなかマッチングできないことがあります。

 

女性は婚活アプリだと『いいね』がたくさん来たのに、結婚相談所だと全然お見合いが組めず落ち込んでしまう人も多いです。

 

その理由は、婚活アプリは男性比率が多く女性がモテるのに対し、結婚相談所は女性比率が多くライバルが増えてしまうから。

 

男性はその逆で、婚活アプリではマッチングできなかったけど、結婚相談所だとモテるというパターンもあります。

 

マッチングできない時は、プロフィール写真や自己紹介、お相手の条件を変えることで改善できますが、婚活する場所によってもマッチング率は変わってくるので、婚活方法を心機一転してみてもいいかもしれません。

 

色々な人とやりとりするのが疲れる

婚活では複数の人と同時にメッセージのやりとりをしたり、休日のたびに違う人とデートをすることもありますよね。

 

初対面の人と、一からコミュニケーションをとるのも大変ですし、毎回同じことを質問されたりして疲れてしまったりします。

 

人と接するのが好きで社交的な人なら苦労しませんが、ほとんどの人はそうではないはず。

 

仕事で毎日疲れているのに、たくさんの初対面の人とメッセージをしたり会ったりするのは、精神的にも肉体的にも負担になってしまいますよね。

 

YUKA
私は他の人とやりとりしてるのを気づかれないように振る舞うのも疲れました…。

 

色々な人とやりとりするのが疲れたなら、出会いの場に行く回数を減らしたり、厳選して1〜2人に絞ってやりとりするのがいいと思います。

 

断られると全否定された気分になる

気になった人に断られってしまった時のショックほど大きいものはありません。

 

お見合いを断られる、デートしたけど1回で終わってしまった、何回かデートしてたのに急に連絡が途絶えたなど、お断りが続くと「私って価値のない女なのかな?」と自信喪失してしまうことも…。

 

YUKA
自分を全否定にされた気分になりますし、婚活やめたいと思ってしまうのも無理はありません。

 

特に恋愛経験が少なく今まで振られた経験がない人は、落ち込んで立ち直れなくなることもあると思います。

 

まわりからのプレッシャーや他人と比較して落ち込む

婚活でうまくいっていないときは、まわりからのプレッシャーを感じたり、必要以上に他人と比較して落ち込んでしまうことがあります。

 

  • 婚活仲間が先に良い人を見つけた
  • 友人が結婚した
  • 親や友人から「結婚しないの?」と言われる
  • あの人は結婚できたのに、自分はできてない…

 

こんな時は「私だって頑張ってるのにうまくいかないんだよー!!」と叫びたくなってしまうことも…。

 

ストレスになるような人とはいくら親友でも距離をおいたり、他人と比較しないマインドを持つことも大切です。

 

自分がどうしたいのか分からなくなってきた

もはや婚活がうまくいかないと、本当に結婚したいのかどうかも分からなくなったり、頭が混乱しがちです。

 

想定外のことや自分では望んでいないことが起きると、本来の目的を忘れてしまうもの。

 

私は恋愛がしたいの?結婚がしたいの?なんて悩んで、結局分からず疲れて思考停止になることもあります。

 

恋愛がしたいなら結婚は一旦置いておいて、恋愛だけを楽しむのも1つの方法だと思います。

 

自分の本心と違う行動をしていると、疲れてしまいますからね。

 

YUKA
私は、考えるのも疲れた〜ってなってました。重症ですね。

 

もう疲れた!婚活やめてもすることはある

もう疲れた!婚活やめてもすることはある

 

悩める女性
婚活ってやっぱりツラい…疲れた…。
でも婚活やめて何をすればいいの?

 

YUKA

出会うだけが婚活じゃないと思うんです。
自分磨きをしたりメンタル管理だって婚活のうちだし、むしろそっちのほうが重要かも。
だから、出会いに行くのをやめて他のことしてみてはどうでしょう。

 

例えば、こんなことをしてみるのがオススメです。

 

  • 自分の好きなことだけする
  • 自分磨きに専念する

 

自分の好きなことだけする

婚活のことは忘れて、自分の好きなことだけをしてみましょう。

 

疲れてる人は頑張り屋さんの人が多いと思うので、ちょっと気を抜くくらいがちょうど良いんです。

 

普段から好きなモノやコトに触れていると、自然と自分を大事にできるようになり、何が大切で何が不要なのかも見えてきます。

 

そうすると、いざ異性に出会ったときに、この人は自分にとって本当に必要な人なのかも見分けられるようになります。

 

悩める女性
趣味とかあまりないんだよな〜

 

YUKA
趣味でなくても、今食べたいと思ったものを食べる、行きたい場所に行く、欲しかったものを奮発して買ってみる、など小さなことでOKです。

 

本当に些細なことでいいので、嫌なことをやめて、好きなことを選択してみましょう。

 

自分磨きに専念する

苦じゃないなら自分磨きもしておくと良いです。

 

魅力的な自分になれば、勝手に異性が引き寄せられてくるので♪

 

婚活してないときに、突然異性からアプローチされることもありますよ!?

 

疲れた状態の人に無理には勧めませんが、自分磨きは婚活だけではなく人生を豊かにしてくれます。

 

どんなことをすればいいのか分からない方は、「早く結婚したい!を叶える方法37ステップ【コツコツ行動したもの勝ち】」でやることをリストアップしているので、参考にしてみてください。

 

悩める女性
婚活やめてすることって、これだけ?

 

YUKA
これだけです!
そのうちエネルギーチャージされて、また婚活したくなると思います。

 

悩める女性
婚活はやめたいけど、これならできそうだし、この行動が結婚につながるなら嬉しい。

婚活に疲れてやめたいと思っても気持ちは諦めないで!

婚活に疲れたらやめてもいいけど諦めてはダメ

 

婚活に疲れて「やめたい」と思ったらやめてもOKですが、完全に諦めてしまうのはもったいないです。

 

だって人生長いですし、今すぐ諦めなくてもいいじゃないですか!?

 

結婚なんてできてもできなくてもまぁいっか~くらいの人の方がすんなり結婚できたりするので、焦ったり、自分なんて…と思ってるマインドが一番結婚を遠ざけてしまうんです。

 

やめたい時は一旦婚活をやめて、元気になったらまた出会いに行ってみましょう。

 

出会いに行くのを再開する時は、婚活方法を変えるのが良い

個人的な意見ですが、出会いに行くのを再開するときは、婚活方法を変えた方がいいと思います。

 

以前使っていた婚活サービスだと、記憶を思い出して「またうまくいかなかったらどうしよう」と不安になって悪影響だからです。

 

新しい婚活方法なら、新鮮な気持ちでスタートできますし、心機一転になりますよ♪

 

お悩み別の婚活方法

  • 結婚相談所でお見合いが組めない
    →真剣度高めの婚活アプリ
  • マッチングアプリでデートはできるけど続かない
    →真剣度高めの婚活アプリ、オンライン結婚相談所
  • 婚活パーティーに行ってもマッチングしない、付き合えない
    →仲人型の結婚相談所
  • 付き合っても結婚までいかない
    →結婚相談所(オンラインでも仲人型でもOK)

 

正解はないですが、私のおすすめは上記のような感じです。

 

詳しい婚活方法については、この記事で紹介しているので参考にしてみてください。

 

YUKA
婚活に疲れることは誰にでもあります。
無理せずあなたのベストタイミングで結婚できることを応援しています!

 

 

婚活に疲れた!やめたいならやめてOK!婚活疲れを引き起こす原因とは?
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